同学们，大家好！

为贯彻疫情期间“停课不停教、停课不停学”的指导思想，根据目前疫情情况，结合体育课程的特殊性，对教学内容（第三、四、五周）进行调整，具体如下：

一、线上理论学习。

依托超星平台继续进行体育理论的学习，完成签到、理论、视频、测试等任务点。具体安排如下：

第三周：田径（第六章）

目的：普及田径项目相关知识，更好的进行体育锻炼。

第四周：花样跳绳（第十八章）

目的：掌握跳绳的练习方法，拓展课程结构，激发跳绳兴趣。

第五周：形体训练（第二十一章）

目的：改善和雕塑身体形态，培养气质，造就美感。

二、身体素质练习。

1.通识部分：以力量、灵敏性、柔韧性、速度、耐力练习为主。学生需学习超星尔雅课平台中的素质练习课程，结合素质练习课程完成素质练习要求。练习组数和次数由专项老师指导安排。逐周安排身体练习内容。

2.跳绳练习：教师布置每周跳绳练习内容和练习要求，学生须通过图片或视频的方式保存锻炼纪录。存档备查。

3.专项部分：由专项教师结合自己教学任务安排具体内容。

基本要求：

任课教师通过学习通、微信群、QQ班级群向学生布置每周的超星学习内容章节、布置身体素质练习内容，并有针对性的进行科学指导，课上进行签到并解答学生提出的问题或关于素质练习的互动。学生须通过图片或视频的方式保存锻炼纪录。存档备查。

附：第三、四、五体育理论课讲稿

                                                      2020年3月8日

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